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新年那会就和老公早早地预谋好,今年十一国庆一定去趟“邻居”泰国耍一圈,去声色犬马的芭提雅享受阳光沙滩、在清新别致的清迈逛夜市、到繁华的泰国首都曼谷shopping......好好犒赏一下自己,放松身心。
可......谁也没料到半路竟然杀出个程咬金,肚子里一颗叫“小宝宝”的种子发芽了~

自从家里人知道后,感觉自己就像一只国家级保护动物大熊猫一样,每天的活动范围就是以大门为界的家,想出个门比登天还难,不是花式围堵拦截,就是百般殷勤样样代劳,就连下楼散个步也是婆婆老公齐护驾!

总之一句话,想出去门都没有,真的是自由女神秒变笼中雀。难道在孕期美妈真的真的只能在家葛优躺,哪也不能去吗?

当然不!我早早准备好“反抗的武器”了,有了这些安全注意事项,国庆让老公和婆婆安心地放手还是很有希望滴,各位美妈们小本本也一起记起来把!

1、出行计划要合理
行程过于紧凑的活动并不适合孕妈妈参与,尽可能将脚步放慢,预留更为充裕的休息时间,像定点旅行,半自助式的出行方式更为合适。同时出发前需要了解当地天气、医疗等状况,避免遇到突发事件无法解决。

2、遇到任何不适症状中止出行
出门旅游可以算得上一种运动方式,不仅有助于让孕妈妈保持愉悦的心情,对控制孕期的体重也很有帮助。不过孕妈妈相对常人更容易疲惫,所以途中需要休整,若出现头痛、视力模糊、四肢水肿、高血压等情况则需立刻停止旅行,就近就医。

3、途中也不能忘记营养的补充
出门在外玩的再疯,孕妈妈们也不能忘记每天要摄入充足的营养,确保宝宝吃的饱饱哟!虽说此时不能亲自制作营养餐,可是来上一杯富含维生素B1、维生素B6等13种关键孕期营养元素的美素佳儿妈妈奶粉还是很方便的~
并且Ta不添加蔗糖,更低热量,让妈妈不用担心因摄入过多糖分引发发胖、衰老、皮肤差等问题;味道也足够有天然奶香味,入口不会腥腻;同时ta还添加了促进宝宝多维发育的叶酸、DHA、钙质、维生素D等成分,让营养更均匀全面。

所以说上有政策,下有对策,只要孕妈妈时刻注意这些安全事项,那么告别被卧床、被禁足的国庆出游又有望了!当然孕妈妈也得根据自己的实际情况做出决定哈~

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【美素佳儿陪你过国庆】+就算是孕妈妈,好不容易放假了,才不要宅在家里,但是也肯定不不会去“人从众”的地方啦。必须安全第一嘛,找个山清水秀的地方,看看花看看水,放松一下也是很好滴。另外出行路上别忘了带着美素佳儿妈妈奶粉哦,浓浓一杯,给你满满能量!

【美素佳儿陪你过国庆】国庆期间还是不去凑热闹了,在家好好休养生息吧!要说孕期营养,那我要好好唠一唠了。要先怀孕长胎不长肉,我的经验就是合理饮食,适当运动。
一:合理饮食:不能大吃大喝,觉得肚子里有个宝宝就想吃什么吃什么无所顾忌,那肯定不行,要合理安排饮食,多吃水果蔬菜,海鲜类的高蛋白食物,而且,各种食物要少量多餐,不要吃了睡睡了吃,光躺着,那样孕妈不紧会胖,宝宝也会更胖 。我当时还喝了美素佳儿妈妈奶粉,每晚一杯促进宝宝发育,给宝宝足够的营养。
二、适当运动,比如孕妇瑜伽就挺好,平时也要多跑跑步 爬爬楼梯,保持心情愉快。整个孕期下来,没有胖多少,宝宝生下来也很健康,壮壮的~

【美素佳儿陪你过国庆】从怀孕这一刻,自己就更加爱惜自己了。为了让宝宝可以有好的成长,每天我都是吃挺多的,不过因为有胃口差的时候,于是看了很多书籍,给自己定了一些简单的生活规律。每天吃6餐,除正餐外,会给自己定下两餐之间添加一些坚果水果类的食物。这样更容易吸收,营养也全面,最主要不会把自己的胃给撑大,也不会胖。在睡前也会给自己添加一杯美素佳儿妈妈奶粉,确保可以安睡到天亮。每天晚上九点就睡觉,早上六点多起床,走路去上班。周末休息会看书籍,出去走动。

【美素佳儿陪你过国庆】哈哈!终于又到了国庆节了!!七天假期简直不要太爽啊!!我和宝爸已经商定好了去水上公园,带宝宝去动物园参观动物,然后再去水族馆看海豚表演!!这七天一定安排的满满当当的,每天都必须出门玩起来!!美素佳儿陪宝宝过国庆!!我家宝宝现在两岁半了,每天还是喝一杯美素佳儿奶粉,他很爱喝我也会一直给宝宝喝下去。美素佳儿奶粉萃取皇家第一道奶源,宝宝喝了不上火不便秘,而且还能促进肠胃消化!我家宝宝喝美素佳儿奶粉很少生病。免疫力很强,谢谢美素佳儿陪伴宝宝健康成长!!我和美素佳儿一起过国庆

【美素佳儿陪你过国庆】呀,一转眼一年一度的国庆节就到啦,老公今年提前补班可以连休八天,可把他乐坏了,对女儿来讲更开心,(爸爸可以陪她好好玩了)。
对于国庆长假很多家庭都有自己的计划,今年国庆恰巧是大宝的生日和肚子里二宝的预产期,所以没有长行的计划。计划给大宝办一个简单的家庭生日会,然后让家人带她去附近玩一玩,做几天好吃的给她吃,买个礼物给她。我呢就安心在家待产,不知小宝是否能和大宝撞上同天生日呢!
整个孕期都在喝美素佳儿妈妈奶粉,营养全面又均衡,含有多种孕妈妈和胎宝宝所需的营养元素,不添加蔗糖、口味清淡,在孕早期孕吐严重时也能轻易接受。最重要的是高营养低脂配方,可以让你妈妈放心的喝,长胎不长肉,做一个美丽自信的孕妈。
整个孕期都每天坚持喝美素佳儿妈妈奶粉,孕期身体都比较轻松,每次产检医生都夸我身体条件好,期待宝宝健康平安的到来,和美素佳儿一起过国庆!



【美素佳儿陪你过国庆】 一年一度的国庆节又到了,每年的这个时候我们一家人都会去蓟县自驾游!!今年孩子三岁了。打算带着宝宝一起去,早晨五点多就要出发,开车也要三个多小时吧就到了蓟县。可以爬爬山摘果子,住农家院!!呼吸一下新鲜空气,孩子肯定会喜欢的!每次出去都要带不少东西,孩子每天都喝美素佳儿奶粉,这次也要带上一罐,我家宝宝喝美素佳儿奶粉,很少生病。身体健健康康的,就是个子也比同龄人高呢!!平时也不上火不便秘,挺好的奶粉,今年美素佳儿陪我们过国庆!

【美素佳儿陪你过国庆】马上就到一年一度的国庆节了,内心十分激动,难得跟孩子有一个较长时间的相处,决定要去野生动物园一起去玩,带着两个宝贝,老大已经上小学了,出去玩没有问题,吃什么都行,老二才一岁多,所以要带着口粮,美素佳儿奶粉最合适了,奶瓶,温水啥的都要带齐,宝宝从出生到现在一直在喝美素佳儿奶粉,喝了不上火不便秘,晚上不哭闹,不肠绞痛,真的非常感谢美素佳儿奶粉,让我省了不少心在带娃路上,有良心的产品,好产品!

【美素佳儿陪你过国庆】对于国庆这个大长假,很多人都早已蠢蠢欲动了,哈哈,孕妈也按耐不住想去浪一浪。
不过对于这个举国同庆、群人出游的节日,孕妈妈们出游时尽量不要选择热门景区,人挤人除了玩不好之外,对孕妈的体力和安全也有一定考验。
我准备和老公回老家过几天大山日子,家里没有城里的喧哗,却多了份安心的平静,吃吃妈妈自己种的、炒的绿色蔬菜,呼吸下新鲜的空气,当做养胎。
出行方式选择了高铁,高速直达又没有堵车的糟心,带上美素佳儿妈妈奶粉便携装,在车上也能喝上一杯营养美味好奶,在休假期间也不能忘了补充营养。
美素佳儿妈妈奶粉富含多种矿物质和维生素等多种营养元素,满足孕妈和宝宝的营养需求,促进胎宝宝生长发育,让妈妈和宝宝更健康!



【美素佳儿陪你过国庆】+在过完五一后早早就把国庆这个小假期也安排出去了,哈哈,吃喝玩乐,不过都有有度才行。出行路上记得美素佳儿妈妈奶粉哦,可以很好的补充孕妈和宝宝的生长所需。

【美素佳儿陪你过国庆】+这个国庆节比较忙,没办法出去玩了,只能老实的在家呆着,埋头做事????

【美素佳儿陪你过国庆】孕期要补充的营养挺多的,钙铁锌、各种维生素矿物质等等,各种瓶瓶罐罐的非常麻烦,一罐美素佳儿妈妈奶粉就可以解决,美素佳儿妈妈奶粉营养均衡,低脂营养,可以满足孕期的需求。


【美素佳儿陪你过国庆】国庆节很早就和老公约好去当初度蜜月的地方再走一趟,可是后来想想祖国的大好河山多了去了,还是换个地方吧,因为老公还没请好假所以行程还没定,不过行李已经打包好,出门必带美素佳儿妈妈奶粉,出门在外就怕水土不服营养不足,美素佳儿妈妈奶粉解我后顾之忧。

【美素佳儿陪你过国庆】+马上国庆节了,准备带孩子出去玩玩,趁着放假好好放松放松一下,宝宝现在还在喝奶粉,出门在外美素佳儿奶粉少不了,给宝宝备上一小罐美素佳儿奶粉,带宝宝轻松出行!!

【美素佳儿陪你过国庆】快到国庆节了,虽然还在孕期,但是还是想出去看一看,走动走动。孕期为了宝宝发育的更好,也为了自己不长肉,每天一杯美素佳儿妈妈奶粉,可以满足孕期每日营养所需!美素佳儿妈妈奶粉富含叶酸和各种维生素营养物质。高营养低热量,让准妈妈孕期长胎不长肉!!

 
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